Доставка и установка!
Санкт-Петербург
+7 (950) 040-1234
Пункт самовывоза:
м. Черная Речка

Турники и брусья – для женственной фигуры

Засилье рекламы и информации об услугах клиник пластической хирургии формирует у женщин ложное представление о том, что никакими иными способами, кроме пластических операций, они не смогут достичь хороших результатов. Но представительницы прекрасной половины, отдавшие предпочтение спорту, отлично знают, что можно сформировать красивую грудь на турнике – и для этого понадобится не так уж много времени.

Как правило, дамы критично оценивают свою фигуру по нескольким параметрам – это пресс, грудь, ягодицы, над которыми и стремятся работать в большинстве своем посетительницы спортзалов.

Если вы интересуетесь, как накачать грудь на турнике – учтите, что, к примеру, подтягивания должны быть плавными и ровными, то есть без рывков и со стабильным дыханием. Выполнять их лучше разным хватом – от узкого до широкого, это позволит задействовать больше мышц. Тренировки такого плана требуют регулярности и постепенного увеличения нагрузки.

Роскошная грудь и красивые ягодицы – это не всегда большой размер. Дело зачастую в тонусе и объеме мышц, благодаря которым женская фигура приобретает привлекательные, и что немаловажно – соблазнительные формы. Поэтому хороший тренажёр для пресса и ягодиц – именно то, что вам и требуется. В отличие от потенциально опасной пластической операции, он принесет вам только пользу, и к тому же поможет быть в прекрасной физической форме и сэкономит ваши деньги.

К примеру, стоит задаться вопросом, как качать грудь на брусьях – и часть проблем будет решена. Элементарная консультация с инструктором в тренажёрном зале легко развеет стереотипы относительно пластической хирургии как единственно эффективного способа увеличения груди и ягодиц.

Хороший инструктор порекомендует упражнения для пресса и ягодиц каждой желающей женщине – специальный тренировочный комплекс поможет придать тонус и объём грудным мышцам, на которых располагаются молочные железы, вследствие чего грудь увеличится в объёме, поднимется и приобретет привлекательную форму.

По мере того как вы выполняете упражнения на турнике грудь обретает хороший тонус. Благодаря тому, что в основе упражнений – природные механизмы тела, форма груди будет выглядеть естественно, в отличие от силиконовых и прочих имплантатов. К тому же, правильно организованные тренировки принесут исключительно пользу, в то время как даже наиболее опытный пластический хирург может допустить непоправимую ошибку.

Хорошая, эффективная тренировка для ягодиц и пресса доступна всем, кто имеет возможность заниматься с применением специального инвентаря – не обязательно в тренажёрном зале. Тренироваться можно и дома, с комфортом, установив турник брусья пресс МОНОЛИТ ТРИО – это всегда отличный вариант для ощутимой экономии времени и места, который обеспечит оптимальные результаты.

Если вы задались вопросом, как качать грудь на турнике – учтите, что при отжиманиях торс необходимо наклонять вперёд, а локти разводить в стороны. Так лучше всего развиваются грудные мышцы, от увеличения объемов которых зависит результат.

Есть отличные варианты, как накачать грудь на брусьях – к примеру, вы можете плавно подниматься и опускаться на руках, держа ноги слегка согнутыми. Необходимо следить, чтобы не травмировать плечи и локтевые суставы – то есть, не опускаться слишком низко. Оптимально, если угол, создаваемый локтем, будет составлять 90 градусов к брусьям.

Хорошо подойдут для таких упражнений брусья МОНОЛИТ ДУЭТ – такой инвентарь отличается и оптимальной формой, и надежностью крепления, и повышенным комфортом. Количество упражнений, которые вы можете выполнять на нем, исчисляется десятками. Привести в отличную форму пресс, бедра, ягодицы помогут такие упражнения, как подъём ног на брусьях.

Для тех, кто желает улучшить грудь, отжимания на брусьях могут стать одним из оптимальных способов. Стоит учесть, что брусья могут быть различной ширины – её выбирают исходя из собственных предпочтений и оптимального комфорта. К тому же, вовсе не обязательно они бывают параллельны (есть снаряды в форме трапеции) – и от формы применяемого инвентаря также во многом зависит специфика тренировок.

Чтобы максимально эффективно тренировать грудь на брусьях, лучше заручиться поддержкой опытного тренера – он поможет не только определиться с системой упражнений, но и выбрать оптимальную форму инвентаря.

Предлагаем дамам всерьез рассмотреть такой вариант как МОНОЛИТ ПРИМА турник – один из лучших существующих способов привести мышцы в тонус, а фигуру в порядок.

Выполняя упражнения для пресса, ягодиц, бёдер, всегда ориентируйтесь на рекомендации тренера – это поможет избежать бесполезных затрат сил и энергии, а также возможных травм.

Корзина

Корзина: Товаров (0) на сумму 0.00 RUB

Поиск товаров

Случайный отзыв

Иван Пимуков 1 ноября 2014

(Наш турник потолочный широкий хват "Монолит Ап 30" дома у покупателя)

vk.com

otzyvy

vopros

qr

vkontakt